Direkt zum Inhalt

Entwickelt von Ernährungsberatern. Geliebt von Familien.

Kostenloser Versand ab €99

Familien-Hacks

Mealomat Blogbanner: Kita-Wiedereinstieg in 7 Tagen

Kita-Wiedereinstieg nach den Ferien: 7 Tage zu ...

Lesezeit: 12 Minuten · Stand: Juli 2026 Kita-Wiedereinstieg in einem Satz: Nicht der erste Kita-Tag ist die eigentliche Aufgabe, sondern die Woche davor. Wer Schlaf, Essen und Morgen in kleinen...

Kita-Wiedereinstieg nach den Ferien: 7 Tage zu ...

Lesezeit: 12 Minuten · Stand: Juli 2026 Kita-Wiedereinstieg in einem Satz: Nicht der erste Kita-Tag ist die eigentliche Aufgabe, sondern die Woche davor. Wer Schlaf, Essen und Morgen in kleinen...

Mealomat Blogbanner: BLT-Sandwich für die Brotdose

BLT-Sandwich für die Brotdose: Englands Klassik...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 10 Minuten · Stand: Juni 2026 BLT-Sandwich in einem Satz: Der englische Sandwich-Klassiker aus knusprigem Bacon, frischem Salat und Tomate, mit einem cremigen Avocado-Aufstrich statt viel Mayo auf Vollkornbrot,...

BLT-Sandwich für die Brotdose: Englands Klassik...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 10 Minuten · Stand: Juni 2026 BLT-Sandwich in einem Satz: Der englische Sandwich-Klassiker aus knusprigem Bacon, frischem Salat und Tomate, mit einem cremigen Avocado-Aufstrich statt viel Mayo auf Vollkornbrot,...

Mealomat Blogbanner: Halloumi-Sandwich für die Brotdose

Halloumi-Sandwich: gebackener Grillkäse in der ...

★★★★★★★★★★ (2)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Halloumi-Sandwich in einem Satz: Gebackener Halloumi in der Pita-Tasche mit knackigem Gemüse, Oliven und einer cremigen Joghurt-Sauce, frisch, bunt und in wenigen Minuten...

Halloumi-Sandwich: gebackener Grillkäse in der ...

★★★★★★★★★★ (2)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Halloumi-Sandwich in einem Satz: Gebackener Halloumi in der Pita-Tasche mit knackigem Gemüse, Oliven und einer cremigen Joghurt-Sauce, frisch, bunt und in wenigen Minuten...

Mealomat Blogbanner: Empanadas für die Brotdose

Empanadas selber machen: gebackene Käse-Schinke...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Empanadas in einem Satz: Knusprige, im Ofen gebackene Maisteig-Taschen mit Käse und Schinken nach venezolanischer Art, goldgelb, gut vorzubereiten und kalt wie warm...

Empanadas selber machen: gebackene Käse-Schinke...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Empanadas in einem Satz: Knusprige, im Ofen gebackene Maisteig-Taschen mit Käse und Schinken nach venezolanischer Art, goldgelb, gut vorzubereiten und kalt wie warm...

Mealomat Blogbanner: Knäckebrot für die Brotdose

Knäckebrot selber machen: knuspriger Brotdosen-...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Knäckebrot in einem Satz: Knuspriges Vollkorn-Knäckebrot mit Kernen und Saaten nach schwedischer Art, einmal gebacken und wochenlang haltbar, der vielleicht praktischste Baustein für...

Knäckebrot selber machen: knuspriger Brotdosen-...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Knäckebrot in einem Satz: Knuspriges Vollkorn-Knäckebrot mit Kernen und Saaten nach schwedischer Art, einmal gebacken und wochenlang haltbar, der vielleicht praktischste Baustein für...

Mealomat Blogbanner: Quinas Custard Cups aus Portugal

Quark-Küchlein für die Brotdose: Portugals Cust...

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Quinas Custard Cups in einem Satz: Cremige, im Ofen gebackene Quark-Küchlein nach portugiesischer Art, dekoriert mit Erdbeere und Kiwi in Rot und Grün,...

Quark-Küchlein für die Brotdose: Portugals Cust...

Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Quinas Custard Cups in einem Satz: Cremige, im Ofen gebackene Quark-Küchlein nach portugiesischer Art, dekoriert mit Erdbeere und Kiwi in Rot und Grün,...