Falafel-Sandwich für die Brotdose: Syriens Klas...
Lesezeit: 9 Minuten · Stand: August 2026 Falafel-Sandwich in einem Satz: Gebackene Falafel aus Kichererbsen mit cremiger Joghurt-Tahin-Sauce, Salat und Radieschen in einer Pita-Tasche, gebacken statt frittiert, voller pflanzlichem Eiweiss...
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Einschulung: 20 gesunde Ideen für die erste Sch...
Lesezeit: 10 Minuten · Stand: August 2026 Die erste Schul-Brotdose in einem Satz: Mit der Einschulung ändert sich nicht das Kind, sondern die Situation. Plötzlich muss alles in eine kurze...
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Brotdosen-Weltreise: einmal um die Welt in der ...
Lesezeit: 9 Minuten · Stand: Juli 2026 Brotdosen-Weltreise in einem Satz: Elf Länder, elf kindgerechte Rezepte, alle bewusst einfach gehalten und mit doppeltem Lerneffekt: Kultur- und Weltwissen auf der einen,...
Brotdosen-Weltreise: einmal um die Welt in der ...
Lesezeit: 9 Minuten · Stand: Juli 2026 Brotdosen-Weltreise in einem Satz: Elf Länder, elf kindgerechte Rezepte, alle bewusst einfach gehalten und mit doppeltem Lerneffekt: Kultur- und Weltwissen auf der einen,...
Italienischer Nudelsalat für die Brotdose: bunt...
Lesezeit: 7 Minuten · Stand: Juli 2026 Italienischer Nudelsalat in einem Satz: Bunter Farfalle-Salat mit Cherrytomaten, Mini-Mozzarella und Basilikum in den Farben der italienischen Flagge, kalt aus der Brotdose ein...
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Türkische Käse-Pide für die Brotdose: gefüllte ...
Lesezeit: 5 Minuten · Stand: Juli 2026 Käse-Pide in einem Satz: Goldene Käse-Taschen aus fertigem Pizzateig, gefüllt mit einer cremigen Halloumi-Mozzarella-Füllung und bestreut mit Sesam und Schwarzkümmel, warm oder kalt...
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Lesezeit: 5 Minuten · Stand: Juli 2026 Käse-Pide in einem Satz: Goldene Käse-Taschen aus fertigem Pizzateig, gefüllt mit einer cremigen Halloumi-Mozzarella-Füllung und bestreut mit Sesam und Schwarzkümmel, warm oder kalt...
Bagels für die Brotdose: Polens Klassiker mit H...
Lesezeit: 5 Minuten · Stand: Juli 2026 Hafer-Quark-Bagels in einem Satz: Unsere Hafer-Quark-Bagels sind weich, eiweißreich und in etwa 30 Minuten fertig, der Brotdosen-Klassiker aus Polen wird in dieser gesunden...
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Lesezeit: 5 Minuten · Stand: Juli 2026 Hafer-Quark-Bagels in einem Satz: Unsere Hafer-Quark-Bagels sind weich, eiweißreich und in etwa 30 Minuten fertig, der Brotdosen-Klassiker aus Polen wird in dieser gesunden...