Rezepte

Gesunde Familienrezepte, schnell & einfach. Schluss mit „Was koche ich heute?“. Entdecke gesunde, von Ernährungsberatern entwickelte Rezepte für die ganze Familie. Inklusive Video-Anleitungen für Kids!

Gesunde Familienrezepte | Schnell, einfach & kinderfreundlich

Magnetische Dinosaurier-Rezepttafeln von Mealomat – Robustes und liebevoll gestaltetes Zubehör für die spielerische Familienküche.

Schnelle Rezepte

Keine Lust mehr auf langes Kochen?

Die Mealomat Rezepte sind eure Geheimwaffe für mehr Leichtigkeit in der Küche. Wir haben jedes Set so entwickelt, dass es perfekt in euren turbulenten Familienalltag passt, ohne dass ihr stundenlang am Herd stehen müsst.

Dinorezepte ausprobieren

Von Ernährungsberatern

Expertise für euch

Unsere Rezepte entstehen nicht einfach nur in der Küche. Sie sind von Ernährungsberatern für Kinder und Jugendliche konzipiert. Das bedeutet für euch: Nährstoffpower & Ausgewogenheit

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Glückliches Kind mit Zitrone – Freude an gesunder Ernährung und Vielfalt entdecken mit dem Mealomat System.

Rezepte mit Doppel-Power

Für Eltern & Kids

  • Für euch Eltern: Eine übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitung inklusive Chef Tipps.

  • Für eure Kids: Kurze, lustige Mitmach-Videos laden zur praktischen Teilhabe ein und fördern die Selbständigkeit nach Montessori-Art. Mealo führ eure Kinder Schritt für Schritt durch die Zubereitung und erklärt kindgerecht welche Superkräfte in ihrem Essen stecken. So werden „Karotten zur Geheimwaffe für Adleraugen!“

Unsere Rezept-Bibliothek: Kochen leicht gemacht

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Häufig gestellte Fragen zu unseren Familienrezepten

FAQ Familienrezepte

Wie funktionieren die Video-Anleitungen?

Ganz einfach: Wählt euer Rezept in der Mealomat App aus. Während ihr die Übersicht behaltet, führt unser Mealo eure Kinder in animierten Videos durch die Zubereitung. Mealo erklärt nicht nur, was zu tun ist, sondern zeigt auch, welche wertvollen Nährstoffe in den Zutaten stecken. So wird Kochen zum gemeinsamen Lernerlebnis!

Sind die Mealomat Rezepte auch für Kochanfänger geeignet?

Absolut! Unser Ziel ist es, den Stress aus der Küche zu nehmen. Die Rezepte sind intuitiv aufgebaut und so konzipiert, dass sie auch ohne Profi-Equipment gelingen.

Wie gesund sind die Rezepte?

Hinter jedem Gericht steckt die Expertise von Ernährungsberatern. Wir setzen auf frische, unverarbeitete Lebensmittel und vermeiden unnötigen Zucker oder Zusatzstoffe. In der Mealomat App seht ihr zudem genau, welche Nährstoffe und "Regenbogenfarben" ihr gerade abdeckt.

Was macht die Rezepte kinderfreundlich?

Wir kombinieren Ernährungs-Expertise mit Montessori-Prinzipien. Die Rezepte sind visuell ansprechend und fördern die Autonomie: Durch die animierten Videos mit Mealo können Kinder aktiv mithelfen und verstehen, was sie essen. Das steigert die Akzeptanz von Gemüse nachweislich und macht sie stolz.