Was braucht mein Kind wirklich? Nährstoffbedarf...
Wie viele Nährstoffe Kinder von 3 bis 10 Jahren wirklich brauchen: Eisen, Calcium, Vitamine und mehr, EFSA-konform erklärt. Mit Tabelle, 7 Schritten und Beispiel-Wochenplan.
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Gemeinsam kochen mit Kindern ab 3: Was sie wirk...
Lesezeit: 10 Minuten · Stand: Juni 2026 Kochen mit Kindern, in einem Satz: Schon Dreijährige können in der Küche echt mithelfen, und genau das ist der Schlüssel: Wer selbst...
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Saurier Schatz: Das bunte Obst-Abenteuer für kl...
Buntes Obst wird zu funkelnden Dino-Edelsteinen: aufgespießt und in dunkler Schokoladen-Lava gedippt. Ein verspielter Snack, der kleine Entdecker an den Tisch lockt.
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Superhelden Suppe: Die schnelle Protein-Power f...
Cremige Superhelden Suppe mit roten Linsen, buntem Gemüse und einem Frischkäse-Wirbel – in nur 15 Minuten fertig und perfekt für kleine Alltagshelden.
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Pizza Schlange: Das gesunde Kinderrezept für kl...
Pizza Schlange: eine pizza-bunte Schlange aus Pizzateig, Tomatensoße, Käse, Paprika und Salami, die Kinder selbst belegen und gestalten dürfen. Das perfekte Mitmach-Rezept für die ganze Familie.
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Dino Krallen: Spielerisch Gemüse essen in 7 Min...
Verwandle einfaches Gemüse in gefährlich leckere Dino Krallen. Dieser spielerische Snack ist in nur 7 Minuten fertig und motiviert Kinder, Paprika, Karotte und Gurke mit Freude zu essen. Perfekt abgestimmt...
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