Gemeinsam kochen mit Kindern ab 3: Was sie wirk...
Lesezeit: 10 Minuten · Stand: Juni 2026 Kochen mit Kindern, in einem Satz: Schon Dreijährige können in der Küche echt mithelfen, und genau das ist der Schlüssel: Wer selbst...
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Darmgesundheit bei Kindern: Was dem Bauch deine...
Wie du die Darmgesundheit deines Kindes mit Ballaststoffen, bunter Vielfalt und fermentierten Lebensmitteln stärkst. Mit 7 Schritten, Wochenplan und Mythen-Check.
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Gemüse verstecken oder zeigen? Was die Wissensc...
Lesezeit: 8 Minuten · Stand: Juni 2026 Gemüse verstecken, in einem Satz: Kurzfristig löst es das Problem, langfristig verhindert es die Lösung. Kinder brauchen 8 bis 15 druckfreie Begegnungen...
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Bildschirmzeit am Abend reduzieren in 7 Schritten
Lesezeit: 9 Minuten · Stand: Mai 2026 Bildschirmzeit in einem Satz: Die Zeit, die ein Kind aktiv vor einem Bildschirm verbringt, ohne dass eine erwachsene Person mitmacht oder mitschaut. Die...
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Regenbogentracker: So funktioniert das Sammel-S...
Lesezeit: 6 Minuten Regenbogentracker in einem Satz: Eine abhakbare Tafel mit fünf Farbgruppen, die an der Küchenwand klebt und auf der Kinder selbst markieren, welche Lebensmittelfarben sie heute schon hatten....
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Wochenplanung in 10 Minuten: Unser Sonntags-Rit...
Lesezeit: 6 Minuten · Stand: Juni 2026 Sonntags-Ritual in einem Satz: Zehn Minuten am Sonntagabend, mit denen ihr die ganze Woche planbar macht. Aufgabe: sieben Tage Mittag- und Abendessen festlegen,...
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