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Familien-Hacks

Mealomat Blogbanner: Rote Lebensmittel für Kinder

Rote Lebensmittel für Kinder: die Farbe, die fa...

Lesezeit: 11 Minuten · Stand: August 2026 Rote Lebensmittel in einem Satz: Rot ist die Farbgruppe, die in den meisten Familien fast von allein klappt, weil Tomate, Erdbeere und Paprika...

Rote Lebensmittel für Kinder: die Farbe, die fa...

Lesezeit: 11 Minuten · Stand: August 2026 Rote Lebensmittel in einem Satz: Rot ist die Farbgruppe, die in den meisten Familien fast von allein klappt, weil Tomate, Erdbeere und Paprika...

Mealomat Blogbanner: Warum Kinder mit den Augen essen

Warum Kinder mit den Augen essen (und wie du da...

Lesezeit: 11 Minuten · Stand: August 2026 Warum Kinder mit den Augen essen, in einem Satz: Bevor ein Kind schmeckt, entscheidet es mit den Augen, und das ist keine Marotte,...

Warum Kinder mit den Augen essen (und wie du da...

Lesezeit: 11 Minuten · Stand: August 2026 Warum Kinder mit den Augen essen, in einem Satz: Bevor ein Kind schmeckt, entscheidet es mit den Augen, und das ist keine Marotte,...

Mealomat Blogbanner: Falafel-Sandwich aus Syrien für die Brotdose

Falafel-Sandwich für die Brotdose: Syriens Klas...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 9 Minuten · Stand: August 2026 Falafel-Sandwich in einem Satz: Gebackene Falafel aus Kichererbsen mit cremiger Joghurt-Tahin-Sauce, Salat und Radieschen in einer Pita-Tasche, gebacken statt frittiert, voller pflanzlichem Eiweiss...

Falafel-Sandwich für die Brotdose: Syriens Klas...

★★★★★★★★★★ (1)

Lesezeit: 9 Minuten · Stand: August 2026 Falafel-Sandwich in einem Satz: Gebackene Falafel aus Kichererbsen mit cremiger Joghurt-Tahin-Sauce, Salat und Radieschen in einer Pita-Tasche, gebacken statt frittiert, voller pflanzlichem Eiweiss...

Mealomat Blogbanner: Gold-Taler Bratkartoffeln aus Resten

Gold-Taler: Bratkartoffeln aus Resten für Kinder

★★★★★★★★★★ (2)

Lesezeit: 7 Minuten · Stand: August 2026 Gold-Taler in einem Satz: Knusprige Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln vom Vortag, in etwa 15 Minuten fertig, sehr günstig und der einfachste Reste-Verwerter, den...

Gold-Taler: Bratkartoffeln aus Resten für Kinder

★★★★★★★★★★ (2)

Lesezeit: 7 Minuten · Stand: August 2026 Gold-Taler in einem Satz: Knusprige Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln vom Vortag, in etwa 15 Minuten fertig, sehr günstig und der einfachste Reste-Verwerter, den...

Mealomat Blogbanner: Vitamin C für Kinder

Vitamin C für Kinder: wie viel dein Kind brauch...

Lesezeit: 22 Minuten · Stand: August 2026 Vitamin C für Kinder in einem Satz: Kinder im Kita- und Grundschulalter brauchen laut DGE 20 bis 45 mg Vitamin C pro Tag,...

Vitamin C für Kinder: wie viel dein Kind brauch...

Lesezeit: 22 Minuten · Stand: August 2026 Vitamin C für Kinder in einem Satz: Kinder im Kita- und Grundschulalter brauchen laut DGE 20 bis 45 mg Vitamin C pro Tag,...

Mealomat Blogbanner: Die erste Schul-Brotdose zur Einschulung

Einschulung: 20 gesunde Ideen für die erste Sch...

Lesezeit: 10 Minuten · Stand: August 2026 Die erste Schul-Brotdose in einem Satz: Mit der Einschulung ändert sich nicht das Kind, sondern die Situation. Plötzlich muss alles in eine kurze...

Einschulung: 20 gesunde Ideen für die erste Sch...

Lesezeit: 10 Minuten · Stand: August 2026 Die erste Schul-Brotdose in einem Satz: Mit der Einschulung ändert sich nicht das Kind, sondern die Situation. Plötzlich muss alles in eine kurze...